
Hard trainen. Het is iets wat verbonden staat met fitnesswedstrijden. Maar hoe goed is het voor het lichaam? Hoe ontstaan de schouderblessures die zoveel atleten hebben? Fysiotherapeut Nick Levering, werkzaam bij Physiomotion in Rotterdam, is drie jaar fysiotherapeut. Zijn interesse ligt in het herstellen en verbeteren van klachten op het gebied van verschillende sporten waaronder bodybuilding. Hij beantwoordt zeven vragen over trainen. Continue reading